groepslessen

Groepslessen bij Zwembad de Kiefer

De Kiefer biedt verschillende groepslessen op verschillende tijdstippen. Hieronder vindt u de verschillende groepslessen die wij op dit moment aanbieden. Voor meer informatie kunt u op de afbeelding klikken of tikken.

Ouder & Kind

Samen met uw kind spelenderwijs vertrouwd raken met het water!

Fifty-Fit

Een prettige manier om uw lichamelijke conditie op peil te houden. 

Aqua+

Speciale voor senioren, oefeningen in diep/ondiep warm water.

Aqua-Robic

Intensieve bewegingen op swingende muziek in ondiep water.

Aqua-Jogging

Met een ‘wetbelt’ (een soort drijfgordel) bewegen in diep water. 

Aqua-Varia

Gevarieerd zwemprogramma gericht op het verbeteren van uw uithoudingsvermogen.

Aqua-Fietsen

Een efficiënte lichaamstraining op speciale fietsen in het water bij Zwembad de Kiefer